Hướng dẫn kỹ thuật đá bóng cách sút bóng bổng

Kỹ thuật đá bóng – Bạn có muốn đá một quả bóng đá (hay còn gọi là đá bóng) mà không làm mình xấu hổ không? Tốt hơn hết, bạn có muốn đạt đến mức có thể bắt đầu đá bóng với những người giỏi nhất trong số họ, như Messi, Pele hay Roberto Carlos không? Có rất nhiều cách khác nhau để đá bóng, và mỗi kỹ thuật đều có những quy tắc riêng. Bắt đầu với những điều cơ bản, sau đó chuyển sang các kỹ thuật nâng cao với luật chơi bóng như nhau.

1.Kỹ thuật đá bóng – Chuyền bóng

Khóa mắt cá chân của bạn. Khóa mắt cá chân của bạn đảm bảo rằng bàn chân của bạn không yếu ớt và không di chuyển chút nào khi tiếp xúc với bóng. Bàn chân cần kiểm soát cách bóng di chuyển. Đối với đường chuyền bên trong bàn chân, các ngón chân phải hướng lên để khóa mắt cá chân. Mặt khác, đối với một cú đánh, các ngón chân phải hướng xuống để khóa mắt cá chân.

Cách duy nhất để đạt được không có độ xoáy là khóa mắt cá chân của bạn. Nếu bàn chân yếu ớt, quả bóng sẽ thực hiện các chuyển động và chuyển động mỏng manh như nhau.

Chuyền bóng bằng mặt trong của giày. Không bao giờ vượt qua ngón chân của bạn. Các cầu thủ bóng đá chuyền bóng bằng lòng bàn chân vì nó sử dụng diện tích bề mặt rộng hơn và tạo ra cú đá chính xác nhất.

Nhược điểm của cú đá này là bạn không nhận được nhiều sức mạnh từ nó. Tuy nhiên, nó chắc chắn là cách chính xác nhất để vượt qua.

Định vị chân trụ của bạn. Xoay bàn chân trụ của bạn (bàn chân bạn không sử dụng để đá) sao cho mặt trong của giày hướng vào bóng. Hãy nhớ rằng chân trụ của bạn sẽ hướng đến nơi kết thúc của quả bóng. Nếu bạn muốn sút bóng thẳng về phía trước, hãy đặt bàn chân đó hướng thẳng về phía trước.

Đá một đường chuyền trên mặt đất. Thực hiện với chân của bạn gần với mặt đất. Đối với những đường chuyền ngắn và đường chuyền trên mặt đất, bạn chỉ cần đi theo vài bước chân. Đừng nhấc chân lên khỏi mặt đất.

Chú ý độ xoáy trên quả bóng. Một bên trong của đường chuyền chân phải có kết thúc quay. Nếu bóng đang quay từ ngoài vào trong, bạn cần phải khóa mắt cá chân của mình lại, hoặc bạn có thể đã di chuyển chân chuyền của mình theo đúng quỹ đạo.

Đá một đường chuyền trên không. Ngả người về phía sau và tiếp tục bằng chân trên không. Lần này, bạn hãy mở rộng chân hết cỡ và tiếp tục thực hiện sao cho bàn chân của bạn kết thúc trên không trung vài bước chân. Đảm bảo rằng nếu bạn đang chuyền trên không, bạn giữ chân gần mặt đất hơn so với khi chuyền dưới đất để bóng bay lên không.

Một lần nữa, hãy chú ý đến độ xoáy trên quả bóng. Cũng giống như một đường chuyền trên mặt đất, một đường chuyền trong không khí phải có kết thúc quay. Nếu bóng quay từ ngoài vào trong, hãy chắc chắn rằng bạn đang khóa mắt cá chân và quan sát đường chuyền của mình.

2. Kỹ Thuật bắn bóng

Lùi lại một vài bước. Bạn có bao giờ xem các cầu thủ đá phạt góc hay sút phạt đền không? Các cầu thủ bóng đá xếp hàng chỉ sau quả bóng vài bước. Bạn không cần phải bắt đầu chạy từ cự ly 4,6 m (4,6 m) để sút bóng tốt. Trên thực tế, việc bắt đầu chạy ở cự ly 15 foot (4,6 m) (4,6 m) có thể sẽ khiến bạn không đánh bóng tốt